Sunday, December 19, 2010

Saya nak sehat.

Salam...

Dah 3 hari tak update blog... tapi kalo tak update pon no problem sbb takder ape yg kite buat pon dlm masa 3 hari nih :p.

Balik dari penang aritu awal pagi sbb kol 10 am nak anta cikna balik johor dah... rindu cikna dan askar2 nye...

nih one of 4 askar cikna. kite paksa dier nyanyi. comel kan?

Hari sabtu mak ajak teman g Putrajaya kenduri anak kawan mak kawin... g ngan maksu skali... and awan tunggu kat sane.. best sbb dapat jumpe kawan2 mak masa kecik2 tapi tak best sbb jaja ngan zaim takde kat putrajaya so tak dpt jumpe dorang and tak best sbb malam tu dah kene balik sbb maksu ade keje and tak dpt jumpe abah, mama, tasha and adik. takpe lenkali bleh jumpe.

baju ungu same2 cheewaahhh konon cantik lar tu...

Hari ahad khairil ajak teman g kawan dier kawin kat taiping, pehtu dier ajak balik umah makcik & pakcik dier kat parit buntar ade sawah! g umah mak lang and pakcik chat khairil dan jalan2 kat sawah, dorang sangat baik & friendly bagi kite makan mempelam manis rasa macam nak mintak bawak balik tapi malu... and balik round kedah baru balik umah mmg jauh perjalanan luas pemandangan.

Kawan2, pernah tak kawan2 mendapati berat badan kawan2 naik beberapa kg? kite pernah (and currently experiencing this problem haish!) dulu kan.. masa my uni days kan, kite lagi chubby dr skarang tau.. and one day kite (tatau kenapa tiba2) berazam untuk kurus... and i've done some research online... and i figure out that, i dont need to be thin, i just need to be healty! so from that day, kite cume jaga pemakanan & exercise (kadang2 je, nak jogging selalu takder kawan eheheh alasan!) i drink 8 glass of water per day, kurangkan fast food, kurangkan gula, kurangkan lemak, and kite tak pernah skip makan, cume makan in a little portion each time. and for those yang kenal kite, musti perasan penurunan berat badan kite kan? kan? and you will find the difference. badan kite rasa lagi ringan, tak cepat letih, tak cepat ngantuk, and surprisingly baju2 and seluar2 dah longgar haha! ramai org ckp kite g slimming treatment tapi takder lah kite mane ade duit banyak, kalo ade pon lagi baik kite beli dvd prison break full episode. and for me, apa yang kite buat untuk stay slim & healthy tu akan jadi gaya hidup kite. so why not start a healthy lifestyle today? tapi semenjak pindah ipoh ni, kite pun perasan kite mmg dah tak jaga makan dah... kadang2 tak lapar pon, tapi bile nampak tmpt makan yg sedap2 je nak makan... dan memang kite rasa kite TAK mengamalkan cara hidup sihat skarang nih.

So starting from now, (after i finish my cupcake ni), nurul aziana akan start mengamalkan cara hidup sehat semula. kite kene selalu berdoa supaya Allah s.w.t kurnia kan kesihatan kepada kite and at the same time berusaha mengamalkan gaya hidup sihat. nurul aziana, nak seribu daya, tanak seribu dalih. jom kawan2!

Petang nih nak teman my future mother-in-law pegi jakel nak beli kain langsir yay! kite mmg tatau ape2 langsung pasal langsir... nanti kalo mak tanye "nurul, kain nih cantik tak?" musti kite jawab "cantik!" bukan sbb nak amik hati, tapi sbb bagi kite, sume kain langsir mmg cantik je takder beza pon... haha!

Oh lupe saman tak bayar lagi! sesape tlg ingatkan kite bayar saman... malasnye.. napelah kite suke buat keje last2 minute.

GTG kawan2. bye.

1 comment:

  1. ahahhaaa.....sayang semlm abg mimpi sayang nak kurus gak...tak kira ape pon nak kurus...eheheee....seronok tgk sayang tulis....mmg blh bt novel nnt...ehehheehee...

    ReplyDelete